Eteeristen öljyjen käyttö

Kuinka käyttää eteerisiä öljyjä

Eteeriset öljyt ovat kasvien tuottamia, ja ne ovat enimmäkseen nestemäisiä, haihtuvia orgaanisia seoksia, joissa on aromeja. Sillä on suojaavia lämpöä sääteleviä ja sairauksia ehkäiseviä tehtäviä, ja voimme käyttää eteerisiä öljyjä tuholaisten karkottamiseen ja terveyden ylläpitämiseen. Tässä on muutamia tapoja käyttää eteerisiä öljyjä!

1. Höyrytysmenetelmä

Kaada puhdasta vettä aromaterapialieden vesisäiliöön ja lisää 5-6 tippaa eteeristä öljyä. Sytytä kynttilä ja aseta se suitsukepolttimeen ja odota, että lämpö vapauttaa hitaasti eteerisen öljyn vedessä. Sekoittelemalla erilaisia ​​eteerisiä öljyjä suitsutuspolttimeen saat erilaisia ​​tehosteita ja voit luoda erilaisia ​​tunnelmia.

2. Hengitysmenetelmä

Kaada lähes kiehuvaa kuumaa vettä lasi- tai posliinipesualtaaseen, valitse 1-3 erilaista eteeristä öljyä ja tiputa ne kuumaan veteen, yhteensä enintään kuusi tippaa, ja sekoita eteeriset öljyt huolellisesti. Peitä koko pää ja allas suurella kylpypyyhkeellä ja hengitä vuorotellen suun ja nenän kautta 5-10 minuuttia.

3. Hieronta

Terveyshieronta aloitetaan yleensä selästä, molemmat kädet nikamien molemmin puolin lantion yläpuolella, kämmenet alaspäin ja nikamien sivuja pitkin olkapäille, niskaan käsin, molemmat kädet ulospäin hieroen kahta kyljet ja olkapäät toiselle puolelle, ja sitten palaa alkupisteeseen, hieronta tulee tehdä yhdellä kertaa, eikä pysähdy keskelle. Hieronta voi tehostaa verenkiertoa ja poistaa myrkkyjä kehosta. Eri eteerisissä öljyissä on

Yksilöllisten tarpeiden mukaan, fyysisten ja fysiologisten muutosten mukaisesti, säädä perusöljyjen ja puhtaiden kasvien eteeristen öljyjen tyyppejä ja suhteita milloin tahansa, valmista sopivia hierontaöljyjä ja käytä hierontatekniikoita kasvien eteeristen öljyjen tunkeutumiseen elimistöön terveyden saavuttamiseksi. hoitoa tai hoitoa. Tarkoitus.